Điều lo sợ nhất khi tuổi già là gì?

Khi cơ thể già đi, cả hình thức bên ngoài và sức khỏe bên trong đều thay đối. Các nếp nhăn ngày càng xuất hiện nhiều hơn nhất là ở vùng mắt và trán. Tiếp đó là tay chân cũng nhăn nheo, nhúm nhó dần. Dáng đi lom khom, chậm chạp, xương khớp lão hóa chứ không còn nhanh nhẹn khi mới còn trẻ nữa. Nguyên nhân là ở đâu? Do sức khỏe ngày càng yếu đi, các cơ quan, bộ phận trong cơ thể hoạt động kém và chậm dần, ngày càng lão hóa nhanh. Do đó làm da nhăn nheo, không đủ sức khỏe để đi nhanh nhẹn như trước khi nữa. Vì vậy, sức khỏe gày càng yếu đi, khả năng đề kháng kém, hệ tiêu hóa rối loạn… là những lo sợ mà bất cứ ai về già cũng đều mắc phải.

Nhân sâm- giải pháp nâng cao sức khỏe cho người già

Nhắc đến nhân sâm, chắc hẳn ai cũng biết đến giá trị sức khỏe vô cùng cao. Vậy đối với người già nhân sâm có những tác dụng gì?

Nhân sâm giúp tăng cường sức khỏe: Hầu hết các cơ quan trong cơ thể người già đều hoạt động yếu đi, trong đó hệ miễn dịch, sức đề kháng là suy giảm nhanh nhất. Các chất dinh dưỡng cũng không được cung cấp đầy đủ vì hệ tiêu hóa hoạt động kém, khả năng hấp thu không cao. Vì vậy, nhân sâm sẽ giúp người già nâng cao sức khỏe, bồi bổ cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch. Giúp người già ăn ngon ngủ tốt, khỏe hơn mỗi ngày.

Nhân sâm giúp phòng chống nhiều bệnh tật: Tuổi càng cao thì sức khỏe ngày càng yếu dần nhiều chức năng trong cơ thể hoạt động suy giảm. Đặc biệt là hệ miễn dịch, sức đề kháng. Do đó, nhân sâm giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể phòng chống được những tác nhân của môi trường bên ngoài, phòng chống được nhiều bệnh tật.

Nhân sâm giúp ăn ngon, ngủ tốt: Tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ là những biểu hiện chung của người. Nguyên nhân là do hệ thần kinh bị rối loạn, dẫn đến khó ngủ, đêm trằn trọc, ăn không ngon, ngủ không yên. Nhân sâm là một trong những giải pháp giúp kích thích hệ tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn cho người già. Mặt khác, nhân sâm còn có tác dụng điều hòa máu, cân bằng lượng máu lên não, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi giúp người già ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon giấc hơn.

Nhân sâm phòng và chữa bệnh tiểu đường: Tiểu đưỡng là một trong những căn bệnh phổ biến ở người già. Nó ảnh hưởng đến chức năng của thận, khiến suy thận và sỏi thận. Do đó, sử dụng nhân sâm giúp kích thích quá trình giải phóng snssulin giúp giảmlượng đường huyết trong cơ thể. Đặc biệt, giảm hẳn các triệu chứng như đau ngực, mất nước, mệt mỏi, suy thận…

Nhân sâm chữa bệnh xơ vữa động mạch: Một trong những công dụng tuyệt vời của nhân sâm là giúp hạ thấp lượng cholesrorol trong máu, giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của enzym làm chuyển hóa lipid hiệu quả. Để từ đó, giúp hạn chế và ngăn cản sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Làm ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch hiệu quả, giúp lưu thông máu tốt.

Nhân sâm giúp tăng cường hoạt động của não bộ: Trí nhớ suy giảm, nhanh quên là tình trạng chung của người già. Do đó, muốn cải thiện hoạt động của não bộ, giúp nhớ lâu hơn thì phải sử dụng nhân sâm mỗi ngày. Nhân sâm giúp an thần tốt, điều hòa hệ thần kinh giúp tinh thần sảng khoái, thoải mái và dễ chịu.

Nhân sâm giúp ngăn ngừa loãng xương: Trong nhân sâm có 18 loại axit amin trong đó có những nguyên tố quý hiếm giúp tăng khả năng hấp thu canxi ngăn ngừa một số bệnh lý về cơ, hoạt động xương khớp chắc khỏe hơn mỗi ngày.

Như vậy, ngoài những chức năng trên, tác dụng của nhân sâm đối với người già còn có nhiều lợi ích khác như: phòng chống bệnh béo phì, gan nhiễm mỡ, giúp tăng cường thị lực, thải các độc tố ra ngoài cơ thể hiệu quả.