Nguyên nhân gây ra những vấn đề trên khi dùng Nhân sâm quá nhiều là vì trong Nhân sâm có chứa rất nhiều dưỡng chất bổ và hơn 15 yếu tố vi lượng khác nhau. Các dưỡng chất này có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể chống lại mệt mỏi, căng thẳng, giúp tăng cường chức năng tình dục nam và nữ… Tuy nhiên khi các dưỡng chất này vào cơ thể quá nhiều do việc sử dụng Nhân sâm quá liều lượng sẽ khiến cho cơ thể không hấp thu cũng như tiêu hóa kịp nên gây hại cho cơ thể. Dùng Nhân sâm quá nhiều vừa gây hại cho cơ thể vừa lãng phí tiền của.

Lưu ý nữa khi dùng Nhân sâm tươi Hàn Quốc và các loại sâm khác là, theo quan niện của Đông y, thảo dược Nhân sâm có công dụng đại bổ nguyên khí dó đó với những người có thể trạng âm hư hỏa vượng hay âm hư nội nhiệt kèm theo các triệu chứng thì không nên dùng Nhân sâm tươi Hàn Quốc. Ngay cả những người đang bị bệnh cấp tính; nam giới bị xuất tinh sớm, di tinh; phụ nữ đang mang thai; trẻ em dưới 14 tuổi cũng đều những đối tượng không nên dùng Nhân sâm.

Liều lượng sử dụng Nhân sâm tươi Hàn Quốc để mang lại hiệu quả thì trung bình chỉ nên dùng từ 100-200 mg/ngày là thích hợp. Thời gian dùng Nhân sâm tươi Hàn Quốc là khoảng 2-3 tuần sau đó ngưng dùng từ 1-2 tuần rồi tiếp tục dùng tiếp.

Mặc dù Nhân sâm tươi Hàn Quốc rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu dùng quá liều cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ nên người dùng cần thận trọng khi sử dụng. Đặc biệt là đối với các trường hợp đang bị vấn đề về huyết áp, tim mạch, về huyết áp, tim mạch, rối loạn tiêu hóa, khó ngủ, dễ tăng kích thích tim mạch, tăng xúc động…

Chỉ sử dụng Nhân sâm vào buổi sáng hoặc chiều, tránh dùng sau khi ăn no hoặc vào buổi tối, lúc sắp đi ngủ, vì Nhân sâm có thể gây khó ngủ hoặc mất ngủ. Do Nhân sâm sẽ làm tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn và hệ hô hấp, tăng hưng phấn thần kinh, sức lực, khả năng lao động…