Không được dùng đồ kim loại để nấu nhân sâm       

Khi sử dụng đồ kim loại để chế biến nhân sâmvô hình chung đã làm biến đổi một số hoạt chất của nhân sâm, khiến nhân sâm bị giảm tác dụng, gây ra một số tác dụng phụ cho sức khỏe người sử dụng. Vì vậy, khi nấu nhân sâm cách bạn nên chú ý là không nên dùng đồ kim loại để nấu mà nên dùng  nối đất, sứ là cách tốt nhất để sâm giữ nguyên được thành phần và chất dinh dưỡng của mình.

Không dùng quá nhiều sâm

Nhân sâm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên không phải càng dùng nhiều là càng tốt mà sử dụng quá liều còn có thể dẫn đến ngộ độc sâm, gây ra biến chứng về cơ thể như mệt mỏi, nôn mửa, đau đầu, co giật, rối loạn ngôn ngữ, nhận thức…Vì vậy, khi sử dụng sâm bạn chỉ nên dùng với liều lượng phù hợp,  vài gam mỗi ngày. Cũng không nên dùng hàng ngày, có thể dùng cách nhật hoặc 2 – 3 ngày dùng 1 lần, như vậy sẽ có hiệu quả tốt nhất.

Không được uống trà sau khi dùng nhân sâm

Bạn không nên sử uống trả sau khi dùng nhân sâm vì trà có thể làm giảm tác dụng của nhân sâm với cơ thể, gây ra lãng phí. Vì vậy nếu muốn bạn nên uống nước ấm là tốt nhất

 Không dùng sâm với củ cải và đồ biển hoặc không sau khi uống không ăn chúng

Sua khi dùng nhân sâm thì bạn không nên dùng củ cải và đồ biển vì củ cải và đồ biển có thành phần làm giảm đại hạ khí, nhân sâm lại giúp bổ khí, hai thứ trái ngược nhau hoàn toan, gây ra đối nghịch, dấn đến các phản ứng phụ không mong muốn, do đó có thể gây hại cho người sử dụng. Ngoài ra, bạn cần lưu ý tránh tất cả các loại củ cải ( đỏ, trắng, xanh….) khi dùng nhân sâm, các hải sản như cua, ốc, cá, tôm, mực, ngao….đề phải tránh khi dùng nhân sâm.

Để được tư vấn tốt nhất các bạn có thể gọi vào Hotline: 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99

Tags: nhân sâm Hàn Quốc