Nhân sâm tươi Hàn Quốc có tác dụng tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật rất tốt, tuy nhiên với những người cao huyết áp hay mắc chứng can dương cao, hoa mắt, chóng mặt thì không nên sử dụng để tránh bệnh nặng thêm.

Nhân sâm có tác dụng làm tăng huyết áp vì vậy nếu sử dụng với người cao huyết áp có thể làm huyết áp tăng cao hơn. Do đó nhân sâm thích hợp với người huyết áp thấp hơn.

Tuy nhiên, người bị cao huyết áp hoàn toàn có thể sử dụng nhân sâm khô hay là cao hồng sâm. Vì chúng là nhân sâm đã được qua quá trình chế biến hiện đại và đã mất đi những độc tính có thể gây hại, nên phù hợp cho mọi đối tượng hơn là nhân sâm tươi

Ngoài người những người mắc chứng bệnh sau cũng không nên sử dụng nhân sâm

- Người thể hàn hay bị đau bụng, lạnh bụng dùng nhân sâm sẽ dễ gây nguy hiểm tính mạng

- Người hay bị mất ngủ cũng nên hạn chế dùng vì nhân sâm gây hưng phấn hệ thần kinh có thể làm bệnh mất ngủ thêm trầm trọng.

- Người khỏe mạnh, không có bệnh tật, da dẻ hồng hào thì cũng nên lạm dụng nhiều

- Phụ nữ có thai và trẻ em dưới 14 tuổi phát triển khỏe mạnh cũng không nên sử dụng

Cung không nên sử dụng nhâm quá nhiều và thường xuyên chỉ nên dùng 2-4g nhân sâm hàng ngày. Để có một sức khỏe tốt nhất bạn cũng cần kết hợp sử dụng nhân sâm với chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.