Tác dụng của nhân sâm Hàn Quốc

- Tăng cường sức khỏe và thể lực cho cơ thể

- Làm giảm căng thẳng, stress

- Giúp máu lưu thông tốt, cải thiện các cơ quan chức năng trong cơ thể.

- Ổn định cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch

- Đào thải độc tố trong gan, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan

- Nhân sâm chứa nhiều chất chống oxy hóa và ginsenoside Rh2, Rg3 có tác dụng ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.

- Nhân sâm giúp máu lưu thông tốt, ngăn ngừa sự kết dính tiểu cầu, nguyên nhân của bệnh tim mạch và bệnh xơ vữa động mạch.

- Giúp ổn định lượng đường huyết, có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

- Nhân sâm giúp kích thích sản xuất testosterone cũng như tăng cường lượng tinh binh và hỗ trợ sức khỏe cho những nam giới bị yếu sinh lý.

- Saponin và chất chống oxy hóa có trong nhân sâm giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, khôi phục tế bào da bị hư tổn nên giúp da luôn hồng hào, mịn màng và hạn chế những nếp nhăn.

Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc

Xay chung với sữa

Cách dùng nhân sâm tươi đơn giản và tốt nhất là thái nhân sâm thành lát mỏng cho vào máy xay sinh tố say chung với sữa rồi uống mỗi ngày.

Ăn sống trực tiếp

Nhân sam tươi rửa sạch để ráo nước thái thành từng lát mỏng ngậm và nhấm nháp từng ít một sau đó nuốt cả nước lẫn bã. Mỗi ngày có thể dùng 2 - 6g để tăng cường sức khỏe

Ngâm mạt ong

Ngâm mạt ong giúp bảo quan nhân sâm được lâu và giúp làm giảm vị đắng của nhân sâm, tăng hương vị thơm ngon

Thái sâm thành lát mỏng, hình tròn, rồi cho một cái lọ thủy tinh, chọn mật ong loại thơm ngon đổ ngập sâm và đậy kín nắp lại. Ngâm trong vòng 1-2 tuần là có thể dùng được.

Nấu cháo

Nhân sâm 3g, gạo tẻ 100g bỏ vào nồi nhôm đổ nước và nấu thành cháo. Món ăn này rất thơm ngon và bổ dưỡng tốt cho những người ốm bệnh hay già yếu.

Ngâm rượu

Rượu sâm rất thích hợp cho các quý ông hay uống rượu, vì rượu sâm không gây hại cho sức khỏe giống như những loại rượu thông thường mà còn mang đến rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.

Bạn bỏ củ sâm đã rửa sạch vào một chiếc bình thủy tinh chuyên để ngâm rượu. Số lượng củ nhân sâm tươi khoảng100g-120g/1 lít rượu. Chọn loại rượu ngon và đảm bảo vệ sinh đổ cho ngập củ sâm và đậy nín nắp lại. Sau 3 tháng là có thể sử dụng được. Mỗi ngày dùng 1-2 ly nhỏ khoảng 30ml

Tag: nhân sâm tươi, nhân sâm tươi hàn quốc