Soup gà

Soup gà là món ăn đặc biệt rất tốt cho người bị ốm vì chúng dễ tiêu hóa và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Trong gà chứa một loại axit amino có tên là cysteine, nó có tác dụng đối với các chất nhầy mỏng trong phổi và nước súp nóng có tác dụng giữ ẩm cho khoang mũi, ngăn ngừa tình trạng mất nước và chống viêm nhiễm ở cổ họng. Hơn nữa, các thành phần khác có thể giúp cho cơ thể loại bỏ được bệnh cảm lạnh bằng cách ngăn chặn sự tắc nghẽn và viêm nhiễm.

Trà gừng

Gừng có chất chống oxy hóa và rất nhiều vitamin khoáng chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ sức khỏe rất tốt. Ngoài ra nó còn giúp điều trị chứng đầy hơi và tiêu chảy ở người ốm, giúp xoa dịu cơn đau họng và chống viêm nhiễm. Những người bị viêm họng, cảm lạnh sử dụng trà gừng sẽ giúp giữ ấm được cơ thể và mau chóng phục hồi sức khỏe

Cam, quýt

Cám, quýt là loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất chông oxy hóa nên có tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn chặn các dấu hiệu mệt mỏi, suy nhược hau chán ăn ở người bệnh

Bí ngô

Bí ngô chứa nhiều vitamin và petin có tác dụng loại bỏ các vi khuẩn độc hại trong cơ thể, thanh lọc cơ thể và có thể sử dụng như một thực phẩm tốt cho bữa ăn hàng ngày trong gia đình không chỉ tốt cho sức khỏe người bệnh mà còn có tác dụng phòng bệnh rất tốt.

Nhân sâm

Nhân sâm có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe và thể trạng cho người bệnh.  Loại thảo dược này tác động tác động toàn diện lên cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, chống viêm, kháng khuẩn, giúp người bệnh tăng sức đề kháng, và tránh những biến chứng. 

Uống nhân sâm đều đặn trong những tháng mùa đông giá rét có thể giúp ngăn ngừa chứng cảm lạnh hiệu quả. Đặc biệt, dược thảo này còn làm giảm đáng kể triệu chứng và thời gian nhiễm lạnh. Ngoài ra nó còn giúp, bảo vệ đường ruột cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp người bệnh ăn ngon, ngủ ngon hơn.

Tag: sâm ngọc linh, sâm ngọc linh thiên nhiên