Cá hồi

Cá hồi là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều omega 3, protein và các axit béo nó không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch mà còn có công dụng làm khỏe tinh trùng rất tốt. Cá giúp tăng tốc độ di chuyển của các tinh trùng tìm đến trứng. Nam giới nên ăn cá 3-4 lần trong một tuần để có được một sức khỏe tốt nhất.

Dâu

Dâu là một trong những loại trái cây có chứa rất nhiều kiali có tác dụng ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp, giúp tinh trùng khỏe hơn. Các vitamin có trong dâu tây sẽ giúp giúp máu lưu thông tốt khiến tinh trùng cũng khỏe hơn rất nhiều.

Sô cô la đen

Sô cô la đen không chỉ giúp tăng khoái cảm tình dục mà acid amin có trong sô cô la còn giúp làm tăng số lượng sức mạnh của các tinh trùng. Nếu nhấm nhá một ít sô cô la đen trước khi lâm trận thì sẽ giúp bạn dễ giúp bạn đạt được cực khoái mạnh mẽ hơn.

Tỏi

tỏi chứa các allicin giúp cải thiện và lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục nhằm tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng của tinh trùng. Đặc biệt còn chứa nhiều selen và vitamin B6 giúp ngăn chặn sự hiệt hại tinh trùng và điều chỉnh kích thích tố cảu nam giới.

Hàu

Hàu là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho đời sống tình dục. Đặc biệt nó còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm tăng số lượng tinh trùng của nam giới. Ăn hàu không chỉ giúp tăng sản xuất tinh trùng mà còn giúp hỗ trợ sức mạnh cho các chú “tiểu binh” tốt nhất

Lựu

Lựu là một trong những loại trái cây giúp cải thiện sức khỏe tình dục rất tốt cho nam giới, nó giúp làm tăng lượng tinh trùng và giúp chúng được khỏe mạnh hơn. Chất chống oxy hóa có trong quả lựu có thể làm giảm nồng độ malondialidehyde trong máu.

Malondialidehyde là chất phá hủy tinh trùng, vì vậy uống nước ép lựu sẽ giúp bạn nam giới loại trừ được nguy cơ này.

Nhân sâm

Nhân sâm là một trong những loại thảo dược quý làm tăng ham muốn tình dục và giúp lưu lượng máu tới tinh hoàn được nhiều hơn. Nhân Sâm được sử dụng như một vị thuốc giúp điều trị các bệnh liên quan đến chức năng sinh lý của nam giới như: rối loạn cương dương, tinh trùng loãng, ngoài ra nó giúp làm tăng chất lượng tinh trùng.

Vì thế mà những người Ấn Độ mới có câu nói tương tự mà nghĩa như sau :" Nếu gieo nhân sâm vào cơ thể người đàn ông và người đàn ông đó gieo vào người đàn bà thì sẽ sinh được cậu con trai khỏe mạnh và cường tráng".

Tag: nhân sâm tươi, nhân sâm tươi hàn quốc