Sâm tán bột: Sâm tán bột cũng là một trong những cách bảo quản sâm được lâu dài và tiện dụng. Nhân sâm bạn sấy khô rồi tán mịn. Mỗi lần dùng lấy 1-2 g pha với nước uống rất tốt cho người có sức khỏe yếu hay bị mệt mỏi, căng thẳng

Nấu cháo ăn: Món cháo nhân sâm rất tốt cho người ốm-bệnh hay người già răng hỏng nhiều, sức khỏe yếu. Cách nấu món cháo này cũng rất đơn giản. Dùng 3g nhân sâm thái lát, , sắc kỹ một lúc với nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo ăn. 

Ngậm tan: Nhân Sâm thái thành lát thật mỏng, mỗi lần ngậm một lát, cho đến khi mềm nát thì nuốt dần, ngày nuốt 3-4 lát. Cách dùng này thường áp dụng đối với người mắc bệnh lâu ngày, mệt mỏi, kém ăn, cùng chứng “phế hư” - chức năng hô hấp suy giảm, phổi yếu, thở gấp, ho suyễn.

Ngâm mật ong: Cắt sâm thành miếng nhỏ 1-3 gam, bỏ vào lọ rộng miệng, sạch, khô, có nắp đậy kín… Sau đó, đổ mật ong ngập hết các miếng sâm rồi đậy nắp lại. Cách này được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích vì nó giúp da mịn màng và hống hào.

Pha trà uống: sử dụng nhân sâm cắt thành từng lát mỏng, mỗi lần dùng 1-2g, cho vào ấm và đổ nước sôi vào hãm như hãm trà. Sau 5 phút có thể rót ra uống dần như trà. Hãm như vậy vài lần sau đó thì nhai luôn cả bã.

Nhân Sâm thái thành lát mỏng, mỗi lần dùng 1-2g, cho vào ấm, đổ nước sôi vào như là pha trà. Sau 5 phút có thể rót ra uống dần như trà. Có thể hãm vài lần như vậy, sau khi thấy mùi vị đã nhạt thì lấy bã ra nhai và nuốt dần.

Cách này thường dùng trong trường hợp cơ thể suy yếu nặng, sau phẫu thuật bị mất nhiều máu, cấp cứu lúc lâm nguy.

Lứa tuổi nào sử dụng được Nhân Sâm

Tất cả các lứa tuổi đều có thể sử dụng được Nhân sâm Hàn Quốc, chứ không phải chỉ người cao tuổi hay người bị bệnh mới dùng được sản phẩm này. Riêng đối với rượu nhân sâm thì trẻ em không nên dùng, vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Theo những nghiên cứu mới nhất của Đông y đối với lứa tuổi từ 20-30 tuổi cho thấy, Nhân sâm Hàn Quốc, đặc biệt là sâm tươi 6 năm tuổi có hiệu quả cao trong việc tăng cường sức dẻo dai trong hoạt động tập luyện thể dục thể thao.

Đối với trẻ nhỏ, trẻ ở tuổi dậy thì ( từ 14-18 tuổi) mà đang phát triển và khỏe mạnh bình thường hoặc không mắc các bệnh lý của các chứng khí hư, thể hư thì không nên dùng Nhân sâm …vì có thể gây tác dụng phụ đối với cơ thể và hệ tiêu hóa. Đối với trẻ em, đặc biệt là những bé trai từ 13-16 tuổi nếu dùng nhân sâm tùy tiện sẽ có thể làm xáo trộn quá trình dậy thì của trẻ bởi nhân sâm có tính kích dục khá cao.

Tìm hiểu sản phẩm: Nhân Sâm tươi Hàn Quốc