Ginsenosides tìm thấy trong nhân sâm có thể làm tăng sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng và khắc phục tình trạng tính khí thất thường. Vì vậy mà nhân sâm là loại thảo mộc tuyệt vời trong việc chống trầm cảm. Hãy uống nhân sâm 3 lần mỗi tuần nếu bạn thấy tâm trạng không tốt hay công việc quá vất vả.

Vì vậy, từ xa xưa, nhân sâm đã được đưa vào sử dụng trong đông y như một thần dược để nuôi dưỡng sức sống, khôi phục lại tình trạng lưu lượng không đồng đều trong máu, thường gặp ở bệnh nhân cao tuổi. Nhân sâm cũng giúp tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng, đặc biệt là trong não và cơ thể, do đó làm giảm căng thẳng hiệu quả cho những người trẻ tuổi.

Nhân sâm như một chất xúc tác làm nhiệm vụ phổ quát để điều chỉnh các chức năng bị suy giảm, rối loạn, đặc biệt là trong thời gian nguy hiểm để khôi phục lại sự cân bằng, duy trì sự ổn định của các chức năng của cơ thể. Vì vậy, đối với những người thường xuyên phải đối mặt với áp lực, mệt mỏi, nhân sâm là một giải pháp tốt và hữu hiệu.

Một lợi ích sức khỏe khác mà người thường xuyên uống nhân sâm có được là cải thiện sức khỏe tim mạch thông qua việc ức chế sự kết tập tiểu cầu và duy trì mức cholesterol. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng cho thấy nhân sâm có thể khiến bệnh tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, người mặc bệnh cao huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại nhân sâm nào.

Tag: sâm ngọc linh, sâm ngọc linh thiên nhiên