Vì thành phần dưỡng chất trong nhân sâm rất cao nên mỗi lần dùng sâm ta chỉ cần sử dụng một lượng rất nhỏ.

Cần 2-3 lát sâm (tầm 1-2g)

Nước sôi

Ấm trà

Ta hãm trà sâm tươi cũng theo cách pha trà bình thường. Nhưng khoảng thời gian hãm trà sâm lâu hơn tầm 5 phút.

Có thể hãm lại nhiều lần với bã sâm trên cho đến khi vị của sâm nhạt dần.

Bã của sâm ta có thể ngậm tan và nhai dần (nếu muốn)

Uống trà là một thú vui tao nhã để tâm hồn trở nên thanh tịnh. Ở Hàn Quốc, người ta dùng trà Sâm tươi mỗi ngày để thư giãn, và kết nối những tâm hồn đồng điệu lại gần với nhau hơn.

Trà sâm đơn giản vừa là một thức uống giải khát nhẹ nhàng vừa là một vị thuốc giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Bạn sẽ bất ngờ với những công dụng tuyệt vời của loại trà này đem lại cho sức khỏe chúng ta

Giúp tinh thần minh mẫn, dễ tập trung, giảm bớt căng thẳng và cải thiện trí nhớ tốt.

Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ ngon, khiến cho tâm trạng trở nên thư thái, vui vẻ hơn.

Trà nhân sâm Hàn Quốc còn có khả năng hỗ trợ điều trị viêm gan cấp tính và gan nhiễm mỡ, đồng thời dự phòng tích cực các biến chứng tim mạch thường có trên bệnh nhân bị bệnh tiểu đường, đặc biệt là tình trạng viêm tắc động tĩnh mạch.

Ổn định huyết áp đối với những người bị chứng huyết áp thấp, làm giảm đi lượng cho cholesterol trong máu đồng thời ức chế sự phát sinh của các tế bào ung thư, khối u ác tính nên rất tốt cho những bệnh nhân bệnh ung thu, tiểu đường.

Với những công dụng đầy bất ngờ như thế nhưng khi muốn dùng loại trà này bạn cũng cần nên trang bị cho mình những kiến thức căn bản:

Không dùng cho đối tượng bị cao huyết áp,

Không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 14 tuổi.

Không nên dùng quá liều lượng cho phép, nếu được hãy nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Không nên ăn củ cải trắng, củ cải đỏ và hải sản sau khi dùng trà sâm.

Hãy nên là nhà tiêu dùng thông minh, trang bị cho mình những kiến thức để có thể chế biến và sử dụng đúng cách Nhân sâm tươi. Giúp bạn cơ thể bạn hấp thụmột cách hiệu quả nhất toàn bộ dưỡng chất từ loại thảo mộc này.