Nhân sâm Hàn Quốc là một trong những loại thảo dược quý giá nếu sử dụng đúng thì sẽ mang lại rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và ngực lại nếu sử dụng không đúng thì có thể làm uổng phí tiền bạc và thậm chí là gây hại đến sức khỏe. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng loại thảo dược này

Cách sử dụng nhân sâm

Có rất nhiều cách sử dụng nhân sâm như: ngậm ta, sắc uống, ngâm rượu, ngâm mật ong, pha trà, chế biến thành các nón ăn…Tùy vào sở thích và mục đích sử dụng của từng người mà bạn có thể dùng theo những cách dưới đây:

Ngậm tan: Nhân sâm thái lát mỏng rồi ngậm cho đến khi mềm thì nhai và nuốt. Ngày có thể dùng 3-4 lát. Cách dùng này tốt cho người bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, kém ăn, cùng chứng “phế hư”

Sắc uống: Dùng 5-10g nhân sâm thái látđem sắc kỹ với nước rồi pha thêm 20-30g đường vào, chia thành nhiều lần uống và ăn cả cái. Cách này thường dùng cho người bị suy nhược nặng, mất máu sau phẫu thuật

Nấu cháo ăn: Dùng 3g nhân sâm thái lát đem sắc kỹ với nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo ăn. Món cháo này thường dùng cho người già răng yếu, người bệnh chán ăn, mệt mỏi

Ngâm mật ong: Nhân sâm đem cắt thành từng miếng nhỏ bỏ vào cái hũ sạch có nắp đậy kín, rồi đổ mật ong nguyên chất vào ngâm khoảng 1-3 tháng là có thể dùng được

Những lưu ý khi sử dụng và chế biến

Nhân sâm rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng, trung bình mỗi ngày ta chỉ nên dùng từ 100-200 mg. Sử dụng chia thành nhiều đợt, mỗi đợt khoảng 2-3 tuần , dùng xong một đợt thì ngưng loại khoảng 1-2 tuần rồi mới sử dụng tiếp

Với người bị huyết áp cao, phụ nữ mang thai trẻ em dưới 15 tuổi phát triển khỏe mạnh thì không nên sử dụng

Chỉ nên dùng nhân sâm vào buổi sáng hoặc chiều, tránh dùng vào buổi tối để cơ thể được nghỉ ngơi tốt nhất

Không nên ăn của cải và hải sản sau khi sử dụng nhân sâm. Và nếu có ăn thì phải sử dụng cách nhau ít nhất 3 tiếng đồng hồ.

Khi chế biến nhân sâm thì chú ý nên cắt phần núm rễ hay còn gọi là lô sâm đi vì chúng không có giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng

Trong quá trình rửa sâm thì bạn không nên nhúng cả củ sâm vào chậu nước và chà mạnh mà nên dùng một cái bàn chải nhỏ nhúng nước nhẹ nhàng chà sạch đất cát bám trên sâm

Công ty TNHH TM-DV-XNK Tân Khải Hoàn là một trong những địa chỉ uy tín chuyên cung cấp và phân phối nhân sâm tươi Hàn Quốc chính hãng, chất lượng.

Nếu có nhu xin quý khách vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau để được tư vấn và giao hàng miễn phí

Công ty TNHH TM-DV-XNK Tân Khải Hoàn

Trụ sở chính HCM: 362/7 Phan Huy Ích, P. 12, Q. Gò Vấp, TP. HCM

Showroom: số 112 Hải Thượng Lãn Ông Phường 10 Quận 5. TP. Hồ Chí Minh

Hà Nội: Q.28 Nhà Số 4, Ngõ 136 Nguyễn An Ninh, P. Tương Mai, Quận Hoàng Mai

Hotline: 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99

Tag: sâm ngọc linh, sâm ngọc linh thiên nhiên