Tác dụng của Nhân sâm với người già

- Tăng cường sức khỏe: Nhân sâm giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi và tăng cường hệ thống thần kinh.

- Điều trị huyết áp thấp: Nhân sâm giúp tăng cường trương lực mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn huyết dịch và cải thiện quá trình cung cấp ôxy. Vì vậy, nó có tác dụng làm tăng chỉ số huyết áp nên rất tốt cho người bị huyết áp thấp.

- Điều trị tiểu đường: Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng Nhân sâm có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những bệnh nhân được chẩn đoán với bệnh tiểu đường loại II

- Cải thiện hệ tim mạch:. Nhân sâm giúp cải thiện sức khỏe tim mạch thông qua việc ức chế sự kết tập tiểu cầu và duy trì mức cholesterol sẽ giúp cải thiện đáng kể các bệnh về tim mạch

- Hỗ trợ điều trị ung thư: Nhân sâm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

- Tăng cường hệ tiêu hóa: Nhân sâm thường được sử dụng như một phương thuốc để điều trị rối loạn dạ dày như chán ăn, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa và khó tiêu.

- Giải độc gan: Với tác dụng chống viêm, tác dụng tuần hoàn máu giúp tránh được các bệnh do bia rượu gây ra cho các bệnh liên quan về gan, phổi.

- Phòng chống cảm lạnh: Uống nhân sâm đều đặn trong những tháng mùa đông giá rét có thể giúp ngăn ngừa chứng cảm lạnh hiệu quả. Đặc biệt, dược thảo này còn làm giảm đáng kể triệu chứng và thời gian nhiễm lạnh.

Cách sử dụng

Cũng như những đối tượng khác, sâm cho người già cũng được dùng theo những cách như tán bột, pha trà, ngâm mật ong, nấu cháo…Nhưng 2 cách dưới đây được sử dụng nhiều nhất.

Tán bột

+ Tán bột: dùng nhân sâm tươi sấy khô, tán mịn, mỗi lần dùng 1-2g, có thể dùng bột sâm pha nước uống hoặc uống trực tiếp bột sâm và chiêu bằng nước đã đun sôi.

Nấu cháo

Đây là cách dùng hiệu quả nhất do chúng thường có tác dụng bổ dưỡng đối với những người mắc chứng bệnh mãn tính về đường tiêu hóa, người già có cơ thể suy yếu, những người già răng rụng và nhai khó, ăn uống không ngon miệng, tâm hoảng, thở dốc, mất ngủ, hay quên.

Dùng theo cách này rất đơn giản: sâm chỉ cần thái lát nhỏ, khoảng 3g nhân sâm, nấu trước khoảng gần 30 phút nước sau đó cho thêm gạo và nước nấu cho thành cháo. Nên ăn vào lúc đói và chia làm 2 bữa ăn trong mùa đông.

Lưu ý khi dùng sâm cho người già

Không nên dùng sâm cho người già đang mắc phải các chứng bệnh dưới đây:

- Người già đang bị đau bụng do hàn, cảm phong hàn, táo bón, viêm đường ruột, rối loạn đường tiêu hóa, trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

- Không dùng sâm cho người già đang bị viêm loét dạ dày, đau dạ dày, ho ra máu, viêm gan, đang bị nấc, bị tiêu chảy, lao phổi,

- Không dùng sâm cho những người già bị cao huyết áp, xơ mỡ động mạch, mắc bệnh tự miễn (vẩy nến, viêm khớp phong thấp, luput ban đỏ, cứng bì,…), đang dùng thuốc chống huyết khối.

Tìm hiểu sản phẩm: Nhân sâm tươi Hàn Quốc, sâm ngọc linh, sâm ngọc linh thiên nhiên