Cháo gà, nhân sâm thích hợp với quý ông “sức yêu” xuống dốc.

Cách nấu món cháo gà nhân sâm:

Chuẩn bị: Chọn một con gà mái khoảng  600 - 700g,  sâm ngọc linh tự nhiên khoảng 5g là đủ, gừng tươi 3 - 4 lát, và dùng 50g gạo tẻ ngon để nấu cháo, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Mổ gà, làm sạch lông và bỏ nội tạng, nhân sâm thái lát mỏng, gừng rửa sạch thái lát, đập giập. Cho gà, gạo, nhân sâm vào nồi cùng lúc, cho nước vừa phải đun sôi sau đó hạ lửa nhỏ nấu thành cháo. Đun tới khi cháo chín nhừ thì cho gừng vào trộn đều, đun cháo sôi lại và nêm gia vị là được, món cháo này nên ăn lúc nóng.
Để đạt hiệu quả tốt nhất nên ăn cháo liên tục trong 2 tháng, mỗi tháng ăn khoảng 20 lần